Comoexplicamos en la página que tenemos sobre la tendinitis, existen múltiples causas por la que se puede sufrir esta lesión.La tendinitis recurrente o crónica se suele dar con mayor frecuencia en personas de avanzada edad.Esto se debe a que con el paso de los años los tendones se van desgastando, lo que los debilita y lo predispone
Sóloentonces podrá decidir cómo tratar el dolor. En primer lugar, lo ideal es un tratamiento conservador, que intente retrasar lo más posible la operación de rodilla. Existen tantas opciones de tratamiento para el dolor de rodilla como causas lo provocan. Los tratamientos más prometedores para el dolor de rodilla son - Terapia TENS
Colocauna pelota en la parte de atrás de la rodilla, por debajo del peroné y presiona con la pelota sobre la parte que más te duela durante unos 30 segundos. Desliza la pelota de dentro hacia
Esmucho más sencillo a la hora de aplicar un masaje, y más rápido. En una sola sesión relajas toda la pierna. Con los parches tienes que ir por zonas y tardas más tiempo. No tienes tanta complicación a la hora de colocar los electrodos en el cuádriceps e isquiotibial. Y lo mejor de todo, no se desgastan.
Laterapia TENS funciona enviando impulsos eléctricos a la piel y los nervios. A baja frecuencia, los impulsos del dispositivo TENS estimulan la creación y liberación de endorfinas, reduciendo así el dolor durante un tiempo. A una frecuencia alta, los impulsos bloquean la señal de dolor que llega al cerebro, impidiéndole sentir molestias.
Colocarla pierna en la ducha y con agua fría limpiar bien toda la zona, veremos que la sangre se detiene un poco o por completo, que algunos residuos de suciedad, como tierra, desaparecen y se
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